:女儿回娘家，挂钟馗像，悬挂菖蒲、艾草，佩香囊，赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、吃咸蛋、粽子和时令鲜果等，除了有迷信色彩的活动逐渐消失外，其余习俗至今已流传中国各地及邻近的国家。

艾草与中国人的生活有着密切的关系，代表招百福，插在门口，可健体强身。《荆楚岁时记》中载“鸡未鸣时，采艾似人形者，揽而取之，收以灸病，甚验。是日采艾为人形，悬于户上，可禳毒气”。民间还有“插榕较勇龙，插艾较勇健”的说法。因此，一般地方都在这一天彻底清扫屋子、院落后，将菖蒲、艾草、榕枝用红纸绑成一束，悬挂在门上“避灾驱邪”。相传，黄巢起义，五月初五日这一天经过一个村庄，见一个妇人背一个较大的孩子，牵一个较小的孩子，黄巢好奇，遂询问其因。这位妇人不知是黄巢，就说，黄巢来了，杀了叔叔全家，只剩下背上这唯一的命脉。如黄巢再来，无法保全两个孩子性命，我只好将手中拉的亲骨肉舍弃，保全叔叔孩子。黄巢听了很受感动，告诉妇人只要门上悬挂石榴花，就可以避黄巢之祸。所以，也有地方挂石榴花的。此外还有这一天在门上挂胡蒜或山丹的。

端午节是个恶日。此日五毒横行，鬼魅伤人，因此，旧时家家户户门上还有贴钟馗像的习俗，以求钟馗镇宅驱邪，捉鬼降魔。关于这一习俗还有一段传说。相传，唐明皇五月初五日自骊山讲武回宫，突发疟疾。昏迷中梦见一小鬼穿大红无裆裤，偷杨贵妃之香囊和明皇的玉笛，绕殿而跑，一大鬼则穿蓝袍戴大红高帽，紧追不放。追了几圈儿便将小鬼捉住，挖掉眼睛，一口吞下。明皇喝问，大鬼奏曰：臣姓钟名馗，武举不第，但有捉鬼降妖之术。今陛下偶遇邪魔妖孽，臣愿为陛下除妖降魔。明皇醒后，疟疾痊愈，于是令以驱邪降魔。画工吴道子，照梦中所见画成钟馗之画像，通令天下于端午时，一律张贴，这一习俗传袭下来，并随时代演变至今，左云便有了在门窗上贴公鸡、插艾草，在大门上贴秦琼、尉迟恭以及公鸡的习俗。“公鸡”纯属剪纸艺术，旧时都是自家剪裁，现在都在市场上购买。一般造型为大红公鸡，以黄彩纸作底衬，口叨蛆虫，脚踩花轮，昂首挺胸，英姿勃勃。公鸡四周附有十二属相，十二属相又以“花草”串联起来围成一圈，同样插上艾草，分左右面对面地贴在大门上，给人以威严之感，说可以辟五毒趋吉祥。

旧时，还有“躲端午”的习俗。俗以五月五日为恶月、恶日，诸事多需避忌，相传青蛙、雀鸟这一日太阳出宫前都要躲藏，不被人所见。因而民间就有这一日接已嫁闺女回家过节的习俗，称之为“躲端五”，简称“躲午”此俗宋代已形成，陆游《丰岁》诗有“羊腔酒担争迎妇，遣鼓龙船共赛神”之句。《嘉靖隆庆志》亦记载：“已嫁之女召还过节。”在先秦时代，普遍认为五月是个毒月，五日是恶日。《吕氏春秋》中《仲夏记》一章规定人们在五月要禁欲、斋戒。《史记·孟尝君列传》记历史上有名的孟尝君，在五月五日出生。东晋大将王镇恶五月初五生，其祖父便给他取名为“镇恶”。宋徽宗赵佶五月初五生，从小寄养在宫外。可见，古代以五月初五为恶日，是普遍现象。可见从先秦以后，此日均为不吉之日。这样，在此日插菖蒲、艾叶以驱鬼，熏苍术、白芷和喝雄黄酒以避疫，就是顺理成章的事。
   上世纪五、六十年代，左云人就有五月端五太阳出宫前捉蛤蟆、蛇，口塞墨锭，以五色线拴之，悬挂于房顶烟囱熏干研末制药的习俗，说此药涂于患处，可治疮疖。

这种捉蛤蟆制药之俗，源于汉代“蟾蜍辟兵”之传说。也有端午“采百草”制药之习。其中，有采狼毒花(俗称头疼花)根熬制膏药治老寒腿、采马莲根熬汤热敷根治痔疮的说法。

端午雨是民间岁时占验习俗。俗信端午节下雨，不吉；反之则吉。此种俗信在宋代即已存在。陈元靓《岁时广记》引《提要录》载“五月五日哨，人曝药，岁无灾。雨则鬼曝药，人多病。”清赵怀玉诗自注亦引有“端阳无雨是丰年”的谚语。过去，左云人还有端午祈雨的说法，说端午下雨，人虽有不吉之处，但狼崽生灾(疾病)，死的多活的少，以免野狼伤人。

端午节的传说很多，例如在江浙一带流传是纪念春秋时期的伍子胥。伍子胥名员，楚国人，父兄均为楚王所杀，后来子胥弃暗投明，奔向吴国，助吴伐楚，五战而入楚都郢城。当时楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以报杀父兄之仇。吴王死后，其子夫差继位，吴军士气高昂，百战百胜，越国大败，越王勾践请和，夫差许之。子胥建议，应彻底消灭越国，夫差不听，赐子胥宝剑，子胥以此死，于五月五日投入大江，因此相传端午节亦为迎涛神说。
    端午节的第三个传说，是为纪念东汉(公元23--220年)孝女曹娥救父投江。曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见尸体，当时孝女曹娥年仅十四岁，昼夜沿江号哭。过了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸。还有源于古越民族图腾祭、龙的节日说、恶日说、夏至说。而以纪念屈原说影响最为广泛。由于屈原的人格超群，人们也愿意把这一纪念日归之于他。
     端午节食俗中，最主要的习俗就是吃粽子。千百年来，在“粽子儿香，香满房。艾叶儿香，香满堂。祥符公鸡贴门上，单等哥哥来过端阳。”如今左云人的粽子其造型也是多种多样，璀璨纷呈的；其内含的花色根据各家喜好和习惯更是各有各的特色，各有各的风味，其中夹杂了南北众多风味儿。先就造型而言，有三角的、四角的、锥形的、枕头形的、小宝塔形的、圆棒形的，等等。